PROCURE UMA MOTIVAÇÃO PARA MUDAR SEUS HÁBITOS DE VIDA DIÁRIOS
E SAIR DO SEDENTARISMO PARA EVITAR A OBESIDADE (SOBREPESO, OBESIDADE ABDOMINAL,
OBESIDADE CENTRAL, OBESIDADE VISCERAL, OBESIDADE INTRA-ABDOMINAL, SÍNDROME
METABÓLICA, DIFICULDADE DE PERDER PESO) E MANTER SEU PESO CONTROLADO.
Vamos por em prática novos hábitos em nossa vida e com isto veremos os benefícios que nos proporcionam tanto na nossa saúde quanto na nossa qualidade de vida, evitando a obesidade (sobrepeso, obesidade abdominal, obesidade
central, obesidade visceral, obesidade intra-abdominal, síndrome metabólica, dificuldade de perder peso), tais como:
1.Diminuição da pressão arterial evitando um Infarto Agudo do Miocárdio, um Acidente Vascular Cerebral, etc...
2. Aumento da densidade mineral óssea evitando a osteoporose;
1.Diminuição da pressão arterial evitando um Infarto Agudo do Miocárdio, um Acidente Vascular Cerebral, etc...
2. Aumento da densidade mineral óssea evitando a osteoporose;
3. Aumento do bom-colesterol (HDL) e diminuição do mal-colesterol (LDL);
4. Controle do açúcar no sangue (glicose) mais facilmente;
5. Melhora do humor;
6. Melhora da qualidade de vida;
7. Melhora do equilíbrio;
8. Melhora da função cerebral devido ao aumento da circulação sanguínea cerebral;
9. Alivio dos sintomas de artrite.
4. Controle do açúcar no sangue (glicose) mais facilmente;
5. Melhora do humor;
6. Melhora da qualidade de vida;
7. Melhora do equilíbrio;
8. Melhora da função cerebral devido ao aumento da circulação sanguínea cerebral;
9. Alivio dos sintomas de artrite.
NOSSA OPINIÃO: Por mais que sejamos resistentes à prática da Atividade Física, é importante observarmos o tanto que ela beneficia nossa saúde e nos trás melhor qualidade de vida.
Dr. João Santos Caio Jr.
Endocrinologia-Neuroendocrinologista
CRM 20611
Dra. Henriqueta V. Caio
Endocrinologista – Medicina Interna
CRM 28930
Como Saber Mais:
1.Como perder peso com saúde?
http://queroemagrecermais.blogspot.com/
2. Qualidade de vida como conquista-la?
http://longevidadefutura.blogspot.com/
3. O que é Síndrome Metabólica?
http://metabolicasindrome.blogspot.com/
http://queroemagrecermais.blogspot.com/
2. Qualidade de vida como conquista-la?
http://longevidadefutura.blogspot.com/
3. O que é Síndrome Metabólica?
http://metabolicasindrome.blogspot.com/
AUTORIZADO O USO DOS DIREITOS AUTORAIS COM CITAÇÃO
DOS AUTORES PROSPECTIVOS ET REFERÊNCIA BIBLIOGRÁFICA.
Referências Bibliográficas:
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AMERICAN INSTITUTE FOR CANCER RESEARCH.
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Paraiso - São Paulo - SP - Cep 04011-002.
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Site Clinicas Caio
http://drcaiojr.site.med.br/
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Site Van Der Haagen Brazil
www.vanderhaagenbrazil.com.br
www.clinicavanderhaagen.com.br
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